暑い日が続き、熱中症対策等気が抜けない日が続きますね！
日常が忙しいとバランスが崩れやすく、暑い毎日を乗り切ることで精一杯になりがちです。
空調・食事・運動・睡眠など整えて、快適に過ごしましょう。
吉浜スタジオ（さゆらばな）では、毎月、新月のキールタン＆ハヴァンを開催しています。
”さゆらばな” は、真っ青な海と真鶴半島を望む高台にあります。
涼しい風が吹き抜け、緑と花に囲まれ、広々とした空間に癒しのエネルギーが溢れています。
訪れるだけでもリチャージできますが、キールタン＆ハヴァンにもご参加ください。
心身ともにさらに整えられ、解放され、リフレッシュできます！
さゆらばなのキールタン＆ハヴァンで、暑い夏を楽しんで過ごしましょう♬
8月2日・3日は、湯河原最大の夏の祭典「湯河原やっさまつり」が行わます。
フィナーレには花火大会もあり、夏を満喫するのにもってこいです!
吉浜スタジオ（さゆらばな）訪問と併せてチェックしてみてください。
詩子
