ヒンドゥー暦では月に2回「エカダシ」と呼ばれる断食の日が定められています。
新月と満月から数えて11日目がその日にあたり、身体と精神を浄化するのに最適な日とされています。
完全断食する人、水だけを飲む人、水とフルーツを摂る人など、各自の意志と体調に合わせて行うそうです。
エカダシの食事制限は、満月や新月に向けて、自分自身を浄化するための習慣なのですね。
また、特にヴィシュヌ神からのエネルギーを受け取ることができると考えられていて、病気の方や気になる方のためのお祈りにも適している日だそうです。
2月のエカダシは12日と27日です。
2月27日は吉浜スタジオ（さゆらばな）でも、新月のキールタン＆ハヴァンが行われます♪
自分自身をリセットし神様からのエネルギーをいただいて、日常生活をよりパワフルに過ごしませんか？
ご一緒に無心でキールタンを歌い、ハヴァンでお祈りしましょう！
ミエ
