遅い梅雨がやっと明けたと思うといきなり夏本番❗
せっかく良いお天気でも暑くて体が重くなると、やりたい事がスムーズに進まなくなったり、冷房の効いた室内で無為に時間を過ごしてしまいがちです。
ついにオリンピックが始まりました。
感動的な話題や勝利に熱くなります。
でも、自粛が続いていますので、心身のバランスを崩さないよう体調を整え、応援し励まし合う心をスパークさせて、盛り上がっていきたいですね！
心身をトータルにバランスよく整えるためにヨーガは最適です！
湯河原スタジオ（さゆらばな）では毎月キールタン&ハヴァンを開催しています。
無心にマントラを唱え、キールタンを歌って解放すると、浄化と癒し、そして祈りのエネルギーに包まれ、参加するだけですっきり元気！絶好調になれます♪
ぜひ体験してみてください❗
さて、８月末には湯河原温泉の中心に位置する万葉公園に「湯河原惣湯 Books and Retreat」が誕生するそうです。
森を感じながら、湯で緩み、食で満たされ、本に没頭する・・・そんな豊かな体験ができる場所とのこと！
避暑も兼ねて、シャンティパットのキールタン&ハヴァンと併せてリチャージ計画を立ててみてはいかがでしょうか？
静と動、両面で充実した夏を過ごせそうですね♪
